Bienvenue à nouveau sur L’Apprenti Sportif ! Comme ce n’est pas la 1ère fois que tu viens ici, tu voudras sans doute lire mon GUIDE qui t’aide à évaluer ta forme physique en 5 exercices seulement. Clique ici pour télécharger ton guide GRATUITEMENT !

Ce blog est-il pour vous ?

  • Tu es un sportif débutant,
  • Tu es motivé pour te remettre au sport mais tu ne sais pas comment faire,
  • Tu veux améliorer ta santé et ton bien-être au quotidien sans médicaments.

Alors ce blog est fait pour toi ! Mes articles t’expliquent avec simplicité et pédagogie :

  • L’influence positive du sport sur notre santé,
  • Comment gérer son diabète, gagner en souplesse ou bien encore affiner sa silhouette,
  • Des tests d’activités qui te donneront envie de faire du sport,
  • Des témoignages poignants de personnes où le sport a été un remède miracle,
  • Des notions techniques utiles pour débuter dans le sport,
  • Comment garder sa motivation et atteindre ses objectifs,

Qui suis-je ?

Je m’appelle Pierrick Damoiseau et au moment où j’écris ces lignes, j’ai 25 ans (janvier 2019, ndlr). En 2018, je décide de me lancer dans le blogging et de créer L’Apprenti Sportif. Je ne suis pas un expert mais plutôt un convaincu du sport-santé. Passionné de sports de nature, j’ai à coeur de partager mon expérience aux autres. Par ce blog, je souhaite faire prendre conscience aux gens que faire du sport régulièrement est bénéfique pour sa santé et son bien-être au quotidien.

Mon parcours

  • Je suis éducateur sportif en canoë-kayak,
  • Je me suis spécialisé dans le sport-santé à l’université de Bourgogne-Franche Comté,
  • J’ai travaillé au sein d’une association sportive, ainsi que d’un centre hospitalier,
  • J’accompagne depuis quelques années des personnes atteintes de maladies chroniques à reprendre une activité physique, notamment en dragon boat.

Pourquoi l’Apprenti Sportif ?

En 2014, je découvre le phénomène des dragon ladies. Un collectif de femmes touchées par le cancer du sein qui pagaient contre la maladie. Je trouve la démarche fantastique et décide alors de co-fonder les Yaka Dragons de Chartres. En partenariat avec le Centre Hospitalier de Chartres, nous persuadons 10 personnes touchées par différentes maladies à participer à la Vogalonga. Tu te dis sûrement, la quoi ? La Vogalonga, une course mythique de 32 kilomètres dans les lagunes de Venise en dragon boat. Et tu sais quoi ? C’était magique, une aventure humaine extraordinaire. Emotions garanties !!! Crois moi, il faut le vivre au moins une fois dans sa vie. Des personnes, qui pour la plupart n’ont jamais fait de sport de leur vie, ont réalisé une prouesse sportive. Ce que j’ai appris de cette aventure : peu importe notre passé, quand on veut, on peut.

Les recherches sont sans appel : faire 30 minutes d’activité physique chaque jour est bénéfique pour notre santé. Pour de nombreuses personnes, les résultats sont spectaculaires. Mais trop peu de gens le savent. Grâce à l’Apprenti Sportif, je veux diffuser un message universel. Le sport peut améliorer notre santé et notre bien-être. Je veux réinventer nos pratiques sportives. Faire du sport autrement, par plaisir et non par contrainte. Ici, le moins possible de jargon technique, et des réponses concrètes à des problèmes concrets. Je partage avec toi ce que j’apprends tous les jours, que ce soit en pratiquant ou en synthétisant des informations que je trouve un peu partout.

 

A regarder absolument : les Yaka Dragons de Chartres débarquent à Venise

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